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欧文风格的33点射击教程

。 。最近，许多朋友报告说，射击力有问题，他们无法使用武力。这样做的原因很多。许多朋友认为这是因为他们不够强大，但实际上不是，因为许多小学生和女孩也可以在三分线外面稳定射击，而像奥尼尔（O'Neal）这样的强人射击了三分球，看起来非常费力。因此，这并不完全取决于力量，而是更多地取决于技能。

。 。奇怪的是，每当每个人都问同样的问题时，似乎也是同一件事，这一次也不例外。许多人询问无法射击的解决方案。我今天去录制了一个特别的情节，时间有点赶时间，因为以后我必须举行晚宴，但我录制了所有应该录制的。在此视频中，总共使用6种不同的方法来拍摄，从最低镜头到最高力量，分为6种不同的方法，它们都是基于右肩射击原则，我们强调的是右肩射击原理的基础。行动。因此，我之前说过，我不仅知道一种射击方法，而且这6种方法只是其中的一小部分。因此，我相信该视频发布后，没有朋友会想知道为什么我以前的枪击事件会一样。看来球在头部最多位于头后面，但它不是头部后面，而是右肩。我将在下文中详细解释。这是我在过去两年中练习的新运动，如果我跳得太多，我不会伤害膝盖。优点是您攻击头顶，不容易被阻塞，因此您可以向上射击。此外，我已经多次强调了先前的动作，因为每组视频都有某些实践目的。例如，之前有一个7分钟的更正视频，只是为了摆脱左手，而不管右肘部位置的弧线和实践如何；虽然高弧形的视频并不关心射击点的做法；该视频还引入了拍摄技巧，只是为了介绍这些方法。某些镜头出现在没有伸直手臂的情况下，在倾斜身体向前的人之后无法用作参考。此外，向前倾斜是我保护膝盖的方式。当然，请不要模仿它。

。 。该视频的前半部分是从现场拍摄的，目的是让您清楚地看到拍摄的原则。此外，每个人都知道，保持不动不动比跳动和施加力更困难，我站着。位置是罚球线后的左手位置。在这个位置，您可以看到我很容易拍摄，因此这可以证明这不是力量问题，而是技能。在每组操作之前，我都提供了指令，以使您可以轻松区分每组操作。然后，在下半场，窍门跳跃拍摄的每个视频都伴随着相同的文本描述，以促进差异。

。 。该视频涉及许多努力的方法。一个朋友问了如何发挥力量。您可以参考施加力的方式。

。 。由于在中国通常无法访问视频网站YouTube，因此我给出以下视频：

。 。第一种方法是在最低点上直接射击，距离距离很长。在NBA中，诸如乔丹（Jordan）之类的明星在很长的距离内使用这种射击技巧。我之前发布了约旦拍摄视频，里面有很长的距离，当时我提到了这一点。此操作适合那些根本无法努力拍摄的朋友，而且他们总是无法拍摄任何镜头。目前，您使用这种方法来练习拍摄，并且很容易慢慢掌握技能。在相对精通技能之后，您会发现射击比以前容易得多，然后您将开始转移到一个新的水平。换句话说，本视频中介绍的6种技术是逐渐的。在早期阶段，您可以开始练习第二个，然后是第三个...每个人都需要记住，该动作的原理是我们以前强调的直线射击是完全一致的，因此当您使用此动作时，您必须注意右肘部的位置，并将其部队与力量相同，最后形成直截了当的弧线。

。 。第二种方法略低于肩膀上的右肘位置。一些NBA球员使用此射击点，以使部队更容易。我已经看到许多NBA星星的射击比肩膀略低。部门。特别是射击三分球。与以前的方法相比，此方法更接近常规运动，具有更稳定的力，并且可以施放高弧。

。 。第三种方法略高于右肩上的​​右肘部位置，这就是我们经常称之为标准射击位置的位置。与前两个位置相比，该位置要施加力要困难得多，但是射击距离较短，因此更稳定。该镜头的射击点略高于以前，并且位置相对容易掌握，因此拍摄时会非常稳定。我不会介绍它。在我的视频中，视频的这一部分拍摄最多，因此您可以参考它。我抬起球之前很困惑的朋友，我相信他在观看了这段视频后会理解。

。 。第四种方法是我最近在视频中经常使用的方法。许多朋友错误地认为这是头脑后面的举动。这是我在过去两年中练习的事情，但这只是一个视觉错误，因为球实际上是在我的右肩上方，而不是在我的头部，在我的头部右侧，因为如果我的头后，我的手臂会撞到我的头顶。很明显，视频中的右臂和篮球障碍物挡住了头部，所以它是典型的右手射击动作。我相信您会在阅读这张拉里·伯德（Larry Bird）的照片后理解。这次射击的优点是您不必跳得太多。右肘相对较高。球在肘部后面的肩膀上的位置相当于使用右肘保护射门，从而阻止了对手挡住射门，并直接向上形成高曲线。当直臂撞击时，球基本上是垂直运动轨迹。罢工后，右手在头顶上方。比较后，您可以理解，当罢工相对落后时，很难被阻止。这种类型的拍摄视频并不多，因为以前有很多。因此，我强调，这些拍摄动作不是让您展示的。您应该将约旦和科比的动作作为参考以及我的解释原则，并将其作为理解拍摄规则的基础。我之所以使用此操作是因为我的个人拍摄目的，我们每个人在每个时期的射击的目的都会有所不同，因此无需参考我的练习，因为我给予的是练习。视频只是实践方法的参考。

。 。第五类射击与先前类型的肘部位置相同。不同之处在于，镜头在头前而不是头部。这样，力的距离相对较短，并且会更稳定，但是施加力更难。添加一些硬手技能，手腕将更加强大，这意味着需要更多的手腕和手指技能。

。 。第六类射击是最高的手臂射击力。这种拍摄方法相对困难，需要更高的技术内容。我很早就醒来练习这一举动，这是一种用我的跳跃力量订购篮子中心的技术。在我垂直跳动80 cm的情况下，许多超过1.9米甚至2米的中心都无法阻塞，因为这些大人物的垂直弹跳也受到限制。当然，其中一些需要添加到空中。躲避的技术就在这里。在视频结束时，我使用此动作进行了一些视频，这是我用来强迫中心的动作。不同之处在于，弹跳功率现在不再好。您可以想象，此动作与高弹跳的跳跃相结合，在该州将有多强大？查看这张神户的照片。

。 。最后，让我们谈谈球相对于头部的位置。您可以观察约旦和科比的这些照片。当最大力基本上施加时，球就位于头部的右侧。因此，您应该观察更多，并且在观察时应该要小心，并尽可能地具有三维的想象力和观察。

。 。我之前提到过，我从1993年到2003年打篮球。在此期间，我玩了很多游戏，大小，但我只被阻塞了5次。我记得了，我也做过以前的事情。提及。这不仅是因为有些运气。当然，最大的荣誉是能够在我开发的现场跳跃。这么多朋友以前感到惊讶，说为什么拍摄时会感到不高兴？这不是容易被阻止吗？实际上，这各不相同。我的跳跃镜头，尤其是最后的跳跃方法，其射击点约为3米3米，这是紧急停止跳跃的技术，因此，在此高度上，很少有人可以堵塞。即使我遇到具有强大弹跳能力或高垂直高度的人，我也经常使用浮动跳跃技术来避免它，也无需快速拍摄。最后，我仍然有。翻转和跳跃跳跃的技术不需要快速攻击，乔丹很少会迅速攻击。当然，我暂时专门练习了它，并且它的体力差，并且命中率良好。因此，许多朋友目前正在提出采取行动的怀疑。看来这是因为这些朋友的跳跃力量。这是一个遗憾。但是，在练习跳跃功率之后，这也是您的优势。您不能将其作为人才的借口。不要练习。最出色的学校团队的主要球员可以扣篮。这不是偶然的，它与实践有关。不要只是关心跟腱的长度。艰苦的练习是底线。

。 。让我们首先写一个。当我想到它时，我将继续写更多。我稍后要写的文章是“拍摄原则：左右太极拳”。此后，该计划是左手的最后一篇文章。