空气港地区导航学校南部校园的学生自己做饺子

来自Huiji区的Dongfeng Road小学的孩子使灯笼体验节日气氛（数据照片）

学生手工制作的灯笼参加“灯笼节”主题活动（数据照片）

一切都是计划的，如果不计划，它将被放弃。期待已久的儿童冬季度假生活已经开始，迫切需要制定科学而合理的冬季度假计划。如何更合理有效地安排寒假？我如何度过一个有益，有趣，安全和快乐的冬季假期？该报纸特别邀请了郑州的经验丰富的老师向所有学生和父母提供建议。

在细分市场规划中更科学

尽管今年的冬季假期超过30天，但除了春节的几天外，实际上并不长。在采访中，许多老师认为学生和父母应该首先对宏观层面的冬季假期的特殊性有深入的了解，并制定一般计划。否则，在春节之后，您会发现冬季假期即将结束，但仍然有很多。事情还没有及时完成。

“只有通过学习计划，您才能成为时间之友。” Erqi区的Jianxin Street小学旅的顾问Zhang Quanzhong认为，冬季假期的一个多月可以分为三个阶段，每个阶段的关键任务都不同。从正式的冬季假期到除夕之前，它是完成学习任务的相对合适阶段。因为我刚刚完成了一个学期的学习，所以我的身心还没有完全放松，我刚刚学到的知识仍然令人印象深刻，我现在可以写冬季度假作品。在此阶段，您应该专注于完成大部分冬季度假家庭作业。同时，进行更多与学习相关的安排，例如阅读书籍，听力和阅读英语等。如果有机会，您也可以参加更实用的活动。从除夕到农历新年的第六天，您可以放松。 “在冬季假期期间，最重要的是新年！学生可以很好地利用这段时间来拜访亲戚和朋友，了解有关传统文化的更多信息，感受新年的气氛，出去玩安全的前提，释放压力，并在身体和精神上保持快乐。”张·夸宗（Zhang Quanzhong）说。从农历新年到开学开始之前的第七天的关键是要尽快冷静下来并重返学校。一方面，您可以完成剩余的冬季假期作业，调整工作和休息时间，并调整心情；另一方面，准备新学期的用品并在新学期预览您的研究。内容，为开始学校做准备。

时间管理技巧

在澄清不同时间段的月度计划之后，我们应该如何制定日常学习计划？ Erqi区Changjiang West Road小学旅的辅导员Dong Huiting说，如果您想制定一个科学合理的假期计划，则必须知道如何在制定时间预算时离开一定数量的空间。人们经常说“计划无法跟上变化”，并且在冬季假期期间，一些计划外的事情也可能“偶然地”，因此计划不得太充实，并留下灵活的时间。

在面试中，一些老师还报告说，许多父母将与孩子一起制定详细的时间表，做家庭作业，学习数学，每天记住文本...每个项目都有固定的时间。这样的计划似乎为孩子提供了详细的操作基础，但实际上这不是很有运营的。由于儿童在小学的自我控制范围很弱，而且在几个特殊情况下很容易拖延，因此这样的计划变成了一张废纸。此外，通过这种方式，对孩子进行了风格化，不利于形成孩子独立学习能力。

“制定计划是一个关键点，也就是说，首先要做重要的事情。例如，假期期间的小目标是增强身体健康，因此起床后应该首先锻炼。” Dong Huiting建议每个人都可以尝试每日列表方法，即每天列出小计划，并为您完成的每个项目标记或为其他小标记做出其他小标记。这样的视觉任务列表使孩子可以独立地掌握完成任务的顺序和时间，从而使其更具操作性。看到任务完成，孩子充满了成就，这将使他更有动力完成计划。 “对于每项任务，它都会用闹钟完成。例如，如果您想写中文作业，请设置自己需要多长时间。20分钟到30分钟更合适。这可以大大改善情况效率。” Dong Huiting还提醒父母不要忘记安排休息日。 “即使在假期期间，他们也应该每周安排一天作为'完整的享受日'。在这一天，孩子们无法制定任何计划或安排，只要让时间安静地流动即可。”

劳动实践促进增长

我们如何度过一个快乐，充实和有意义的假期？

张道新区Longhua小学旅的顾问Liu Hengyi认为，在冬季度假安排中，运动和阅读是最必不可少的。她建议学生每天锻炼至少一个小时，他们可以选择自己喜欢的球，武术，有氧运动和其他活动进行练习。最好让父母陪伴他们的孩子每天锻炼身体，他们可以拍照并记录一个温暖的时刻。阅读时间不少于每天一个小时。您可以阅读整本书。根据老师的建议选择一本好书，并坚持每天定期阅读。不要写或阅读。每天阅读时，您可以撰写注释，也可以摘录书中的好字，句子和喜欢的剪辑。同时，您可以通过正确的手写和整洁的写作“通过举起笔来练习写作”，并养成良好的阅读和摘录习惯。 。有兴趣的学生还可以录制一个简短的视频，以共享阅读，介绍他们每天阅读的内容，同时锻炼他们的口头表达技能。

吉安（Guange）春十二岛小学的校长贾·惠扬（Jia Huijuan）说，假期是培养孩子们热爱劳动和承担责任能力的最佳时机。每个孩子都是家庭的成员，在假期期间非常有必要进行一些家务劳动。父母可以根据孩子的年龄要求他们的孩子要求一两个家庭劳动，并坚持每天这样做。但是这项工作不能与奖励联系在一起，因为接受家务是每个成员的义务。可以放置儿童的家务，筷子，洗碗，卸下垃圾，擦地板，擦拭桌子等，孩子可以做到的，可以做得很好。当孩子完成良好时，赞美就可以了，但这不能是对金钱的赎回。 “做家务不仅可以培养儿童的生活技能，还可以增强儿童的责任感。如果您不清理房屋，如何清理世界？只有孩子才能在家中进行家务劳动，他们也可以接受将来的工作只有在您长大后进入社会时，您才能承担社会责任。做家务必须是聪明而熟练的，对父母的体贴和申请可能会更加体贴。” Jia Huijuan这么说。

金舒区未来小学道德教育系主任范门蒙（Fan Mengmeng）也建议孩子们坚持每天帮助家人进行家务劳动并训练他们的劳动技能。 “ 1年级和2年级的学生可以帮助他们的父母分享他们的忧虑，并每天参加他们的家务，例如扫地和擦地板，擦拭桌子，分类和储物，选择蔬菜和清洗蔬菜，分类垃圾，清洁，清洗菜肴，清洁菜等；三年级和四年级的学生可以自己种植一种蔬菜或绿色的植物，学会维护鲜花和植物，学习饺子，制作冷盘并轻松搅拌六年级的学生可以挑战厨房的助手学习制作冷菜，炒菜，糕点，甜点等。我们的技能不同，我们在除夕晚餐中努力使每个人都感到惊讶。”范门蒙说。

温暖的家爱伴侣

家是一个温暖的港口。对于整个家庭来说，冬季假期也应该是一个温暖而快乐的假期。范门蒙（Fan Mengmeng）建议，父母应该充分利用假期来加强亲子关系，并使冬季假期更加“心意志”和“关心”。 “在假期期间，我们有更多的时间与我们的孩子度过，因此父母必须更多地关心孩子的日常生活，帮助他们养成良好的生活习惯，关注孩子的情绪状态，与孩子进行更多的交流，并了解他们的孩子孩子们的内心世界。采用失败可以最好地保护儿童对学习的兴趣，并刺激他们学习的动力。父母的温暖和理解可以最好地抚慰孩子的沮丧情绪。父母还应该始终反思纪律行为的最终目的，而不会因盲目批评而迷失，以便最终成为发泄愤怒的窗口。

郑州航空港口地区飞行员学校南部校园的负责人刘海宁（Liu Heying）也表示，每个孩子都渴望注意。无论父母多么疲倦，他们都应该关注孩子，花点时间与他们聊天，并花更多的时间与他们在一起。父母可以和孩子一起阅读，因为阅读还需要家庭氛围。告诉孩子们爱阅读比拿起书籍并与孩子阅读的父母更糟糕。父母还可以听音乐，和孩子一起看电影，并讲自己的新年故事。孩子对成人世界感到好奇。与孩子一起做事可以使他们感到饱满，并为冬季度假留下美好的回忆。

留出时间让孩子独自探索。刘海因（Liu Heying）还提醒父母，冬季假期是学生管理自己的罕见时期，他们可以帮助他们找到值得探索的东西，例如学习魔方，学习国际象棋等，并给他们时间去思考和探索。

Jinshui区Weiyi Road小学教学系主任Wu Yanling建议父母注意创造一种家庭仪式感，这对于家庭成员之间的和谐发展尤为重要。尤其是在冬季假期期间，传统节日的仪式感将使传统文化深深地植根于儿童心中。在冬季假期期间，可以定期举行常规家庭会议。家庭成员可以在不久的将来谈论自己的安排，并讨论家庭事务。他们可以为彼此准备新的一年礼物，在过去一年中互相感谢他们的辛勤工作，并致以良好的祝愿。整个家庭都可以购买新年商品，并一起拜访亲戚和朋友，以体验新年的强烈氛围，参加传统的文化和民间活动，例如编写祝福人物，剪裁窗户，猜测灯笼，体验春节的风俗和促进传统文化。

远离电子产品

没有教师和常规课程的监督，假期的开始意味着学生真正进入独立管理的阶段。一些父母报告说，假期期间孩子的最大“敌人”是电子产品。有时，当孩子一个人在家时，手机是必不可少的联系工具，但是如果没有父母的监督，孩子就会沉迷于此。

在这方面，华吉地区的东芬小学副校长瓦阿朱朱安（Hua Xiujuan）提出了自己的建议。她认为，父母需要智慧和耐心来解决这个问题，他们不能粗鲁地殴打和责骂他们，他们不能让他们离开。

“首先，我们必须为孩子制定规则。必须提前讨论电子产品和浏览内容的持续时间，家庭成员必须一起遵守，态度必须坚定，祖父母在家中也必须这样做，也必须这样做，而且由于内容而言，他们的益智游戏不长坚定地防止儿童玩成人的电子游戏，因为这种类型的游戏需要一个以上的孩子。激烈的冲突很容易爆发。如果他们不能回家，他们将继续看手机，浏览微信和玩游戏。特别是，在国内外不能显示诸如Douyin之类的简短视频。这种视频噪音会干扰儿童的其他事情，并为儿童树立一个糟糕的榜样。

为了使孩子远离电子产品，我们必须从根本上让现实的任务和活动填补孩子的休闲时间。她建议父母带孩子去阅读，下棋，运动和其他活动，也可以教孩子做饭和清洁。他们还可以帮助他们的孩子结交新朋友，建立孩子的“朋友社区圈”，并让他们的孩子和朋友与朋友一起玩，不仅要远离电子产品，还可以发展社交技能。

安全安全的房间

有一个冬季愉快的假期，没有假期。记者接受采访的几乎所有老师都强调了假期期间的安全问题。

“首先，我们必须注意人身安全保护。尽管流行病的预防和控制已经进入了新阶段，但新的冠状病毒仍然存在。采取良好的个人保护是我们有意识的头脑。健康是最重要的事情。建议孩子们在外出时戴上口罩，保持一定的社交距离，消毒并在您回家时洗手。待在家里的安全。为了确保用电的安全性，这不会吓到。正确的方法是让父母告诉孩子使用每种家用电器和预防措施的正确方法，并教他们的孩子正确使用它。

安全是幸福的根源。为了邀请父母在冬季度假期间在安全教育和对孩子的监督方面做得很好，并共同努力保护孩子的健康成长，诸如Guancheng的Hui Nation District的Zidong Road小学等学校特别发出了”信给父母“采取一些安全预防措施提醒。

就流行病和卫生而言，请注意个人卫生，在咳嗽或打喷嚏时使用组织遮住嘴巴和鼻子，经常换衣服，并且在任何地方都不会吐口水；用餐时使用公共筷子以避免密切接触；保持常规时间表并持续一天，适当匹配三餐，适当锻炼并提高个人免疫力；一家人可以及时存储保护材料并准备药物而无需库存；如果有身体不适，请尽快寻求医疗，并注意保护并且不要粗心。

在消防安全方面，我们必须定期专注于检查诸如电线和气体之类的火灾来源。清理阳台上的碎屑，尤其是易燃材料，例如纸箱和塑料；请勿将易燃材料放在厨房中，并且激活火灾时无法将火与火相距。人们，外出时一定要注意汽油；将酒精远离热源，然后将其放在一个凉爽的地方；在冬季使用电动毯和电加热器，购买保修产品，并在不使用时将其关闭；离开家时关闭电源。 ，请勿私下拉电源，也不要使用电力超载；必须及时修复和消除安全危害，以严格防止发生火灾。

就饮食卫生而言，剧烈的活动后不要喝很多冷水；不要在不卫生的地方随机吃饭，也不要暴饮暴食；不要吃生和冷食和腐烂的食物；喝更多的煮水，少喝饮料；给孩子很多食物；引入有关预防传染病的知识。

在交通安全方面，您必须查看交通信号灯，或者在穿越马路时在斑马穿越；乘公共汽车时，您必须等到公共汽车停下来，然后再上下。不要在车上玩，也不要在没有斑马穿越的情况下在平台前的道路；在路上骑自行车时，请不要好奇地骑共同的自行车。

在防止溺水方面，我们必须有效地监视我们的孩子，教育他们在河边玩耍，并严格禁止在冷冻河上滑冰和玩耍。 （记者李阳）